Тело говорит: практики на раскрепощение, внимание и снятие волнения
Это практический урок по управлению собой!
Чувствуете, что тело «не слушается» в важные моменты? Сбивается дыхание, напрягаются плечи, теряется концентрация?
Мы проработаем:
📍Внимание — основу всех коммуникативных навыков (и жизненного успеха в целом)
📍Телесные зажимы — постараемся разморозить то, что мешает вашей естественности
📍Ощущение пространства — научитесь чувствовать себя уверенно в любом помещении
📍Взаимодействие в группе — перестанете теряться среди людей
Развитое внимание поможет вам лучше слушать близких, эффективнее работать и получать больше удовольствия от жизни. Свободное тело — это уверенность в переговорах, легкость в знакомствах и харизма в любой компании.
Не пропустите возможность обрести внутреннюю свободу и спокойствие!
Запишитесь на урок уже сегодня и начните путь к более уверенной и раскрепощённой версии себя.
Время мастер-класса: 11:00
Преподаватель: Анна Толстова
Место проведения: г. Москва, ул. Арбат 9, стр. 2 (вход со стороны Малого Афанасьевского переулка, д. 8, стр. 2)
Стоимость мастер-класса при первом посещении — 4 900 р.*
Стоимость занятия при втором и последующих посещений- 11 500 р.*
*Администрация Школы оставляет за собой право вносить изменения в расписание мастер-классов